In veel gevallen is pijn in de lage rug een indirecte pijn. De pijn komt dus ergens anders vandaan. Van Tortipelvis, een gedraaid, scheve bekken. Tortipelvis wordt veroorzaakt door een blokkade van de gewrichten tussen de onderrugwervels, hierdoor vermindert de zenuwfunctie en verkrampen specifieke buigspieren (een diepliggende spiergroep onder de buikspieren): iliopsoas.
De iliopsoas is de spiergroep die de wervelkolom door de lies met de heup verbindt. De verkramping hiervan veroorzaakt de gedraaide en scheve bekken. Extensoren (trekspieren op de rug) reageren hierop door samen te trekken/korter te worden. Omdat de iliopsoas drie keer zo groot is als de trekspieren op de rug, lijdt de enorme inspanning van de trekspieren op de rug tot lage rugpijn.
Naast pijn in de rug kunt u ook last hebben van:
– Pijn in de lies
– Pijn in de onderbuik